2019第十二届梧桐山登高赛将于11月5日在深圳梧桐山风景区举办，报名时间为10月17日起至10月22日23:30（报名入口见文末）。

报名条件

一、年龄要求：

18周岁以上（2001年当年出生）

60周岁以下（1959年当年出生）

二、参赛资格证明（以下两项必须提供任意一项）：

（1）体检证明

一年内在二甲级以上医院体检证明无以下疾病：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者

2、高血压和脑血管疾病患者 

3、心肌炎和其他心脏病患者

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者

5、血糖过高或过少的糖尿病患者

6、其它不适合运动的疾病患者

*以上各项为必检查项

（2）参赛经历

一年内参加过同等级别距离以上（10公里以上）正式跑步比赛并顺利完赛者。

*须提供证书

报名时间

即日起至10月22日24:00

报名费用

免费（报名入口见文末）

活动保险

活动主办方将统一为参与者购买活动当天（2019年11月5日）的保险。

报名须知

一、参与2019第十二届梧桐山登高赛需提前准备好以下资料：

1、身份证明证件或文件：身份证、户口本、居住证、暂住证、驾驶证、回乡证、台胞证、护照等证件任意一种原件或复印件（复印件必须本人签字后交给签到义工保留存档，有原件则不需复印件）；

2、免责声明书

注：港澳台、外国参赛者因日常称呼多为英文名（别名、称号），而不是证件上的姓名。因此免责声明书必须签上与证件一致的姓名。即证件、免责书、报名表三处姓名、身份证号码必须一致。

3、到达签到点后，请携带签字后的《参赛声明书》到签到处，待义工审核完信息后，方可领取签到物资。

二、报名人员应为18-60周岁的完全民事行为能力人；且身体健康，无任何不适合进行登山、跑步或是户外运动以及剧烈运动的疾病，包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等，同时，过度劳累、急症病期患者等也不应报名；

三、凡报名者，均视为认可磨房“安全、环保、自助、互助”的户外理念；

四、主办方将为确认的活动参与者统一购买保险，请按报名要求正确填写报名资料，包括但不限于真实姓名、联系方式、紧急联系人、紧急联系人联系方式等信息（提示：不可以填报同一人为紧急联系人；同一家庭成员可以填报同一人为紧急联系人；固定电话号码前须加区号）；

五、本次活动采用实名制，团队报名为每队3人，团队报名者需由各队队长创建队伍。队员加入队伍填写个人信息后，由队长统一提交审核，审核成功后，队员不可更改；

六、报名资格不可转让，违者后果自负；

七、小雨活动继续，大雨、台风或有雷电则活动延迟；

八、遵守梧桐山风景区管理规定；

九、其他未尽事项将另行通知，以最新通知为准；

十、该活动最终解释权归主办方所有。

参赛声明

《2019第十二届梧桐山登高赛参赛声明》（下载地址见文末）

（注意：务必提前打印《参赛声明》并签字、盖指模，否则无法签到参赛。）

重要提示

一、团体组成绩以最后一名队员的到达时间为计时标准；

二、未报名确认者请勿通过空降或跟随的形式参与本次梧桐山登高赛；

三、起终点、补给点实行封闭管理，参与者需凭活动号码布进出；

四、报名确认后，号码布不能以任何方式转让给他人，否则所造成的一切后果由转让人和被转让人承担，主办方将不承担任何责任。

注意事项

一、活动当天请关注天气预报，如遇小雨，活动照常进行，请携带好雨具；

二、活动补给有限，建议各位参赛者食用早餐后再前往活动现场，以防低血糖；

三、参赛者在比赛过程中需注意安全，按照指定赛道进行比赛，不可偏离赛道，比赛过程中应服从工作人员指引；

四、参赛者可提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等；比赛过程中注意防止蚊虫叮咬，若出现情况需紧急救援，请拔打号码布上的救援电话与救援人员联系；若出现手机无法通讯的情况，请待在原地，由其他参赛选手带出求助讯息；

五、参赛者应遵守梧桐山风景区管理规定，树立环保意识，在比赛过程中不践踏草坪、不损害花草树木、不乱扔垃圾，违者视情节将被给予罚时、取消比赛资格等处罚。

获取报名入口

扫描文末二维码，或在微信搜索关注【深圳之窗】公众号，对话框发送关键词【梧桐山】可获取梧桐山登高赛报名入口、物资领取、路线图、《2019第十二届梧桐山登高赛参赛声明》下载地址等相关活动指南。