深圳跑步健身去哪里好？这32条健身步道你都去过吗？不知道去哪里跑步的跟窗妹来看看吧。

1.滨海红林路（福荣都市绿道，深圳湾滨海绿道，深圳湾公园道）

福荣都市绿道——婚庆公园，长约14.8公里。

福荣都市绿道为体育健身型绿道，是福田区绿道建设的一项惠民工程，由原高速公路防护林改建。深圳湾公园位于深圳西南沿海，绿道沿途有ABC三个区域构成，有十多个主题公园，各主题公园由观光道连接。

2.梅林青石路（梅林水库至南山二线关）

东起梅林坳，西至长岭陂，途经梅林水库，长约8公里。

整条绿道依托原深圳边防二线改造而成，沿途有梅林山公园、梅林水库、塘朗山公园等风景秀丽的深圳绿道特色。

3.银湖玉带路（银湖绿道）

银湖三九花园旁——坂田街道坂田羽毛球馆，长约11公里。

亚热带翠绿山林，和岭南山水的秀美，构成了银湖“城市花园、天然氧吧”的美丽。银湖绿道被人称作“天然氧吧”，幽静和山野气息让人留连忘返。

4.马峦赏梅路

分为两条路线

第一条：老围村→马峦山比亚迪路口，全长约16公里。

马峦山绿道沿线景点有红花岭瀑布、马峦山梅园、大山陂公园。其中公园造园手法运用自如，结合周边环境，巧妙运用借景、隔景、透镜等手法，与古建筑泰和塔、现代建筑体育中心、自然生态的大山陂水库，峰峦起伏的马峦山山脉等遥相呼应，相融一体，相得益彰，互为景色。

5. 香蜜幸福路（香蜜公园绿道）

香蜜公园园内绿道总长约6公里。

香蜜公园是将文化、休闲、体验融为一体的综合性市政公园，营造一个文体、科普、花卉园艺、低碳体验的健康绿道。

6. 莲山春早路（莲花山绿道）

莲花山山内绿道总长约11公里。

莲花山绿道是中心区最大的公共绿色空间，莲花山是深圳最重要的市政公园之一，有人工湖、风筝广场、疏林草地、椰风林大草地等，景观丰富。

7. 福田双园路（福田河绿道）

北环路口——滨河路，总长约8.3公里。

福田河绿道北起福田区笔架山北环路，南至滨河路，串联笔架山公园与中心公园。

8. 博园花卉路（园博园绿道）

园博园园区内绿道总长约7公里。

园博园地处深圳市福田区竹子林西片，面积约66万平方米，园内建成一塔、两馆、三桥、四湖、六园，是一个集园林花卉博览、文化艺术、科普教育、旅游展览、太阳能并网发电于一体的市政公园。

9. 荔园飘香路（荔枝公园）

荔枝公园园内总长约6.5公里。

荔枝公园于福田区红岭中路，在1982年创建，占地面积28.8公顷，是在原有的589棵老荔枝林和一片低洼稻田的基础上，挖湖、筑亭造桥、铺路构筑成园而得名。

10. 梧桐烟云路（梧桐绿道）

梧桐驿站——东湖公园南门，全长约15公里。

梧桐绿道分为三条路线:

第一条为山水休闲线，从东湖公园南门起,经深圳水库防洪公路、梧桐山风景区莲塘管理站、沿水库周边到仙湖植物园北门，长7.2公里，沿途设有7个观景亭、3座塑木栈桥，1个大型驿站(仙湖驿站)和1个极限运动场，该段绿道串联了东湖公园、深圳水库和仙湖植物园；

第二条为果林野趣线，从仙湖植物园北门沿深圳水库、林果场及新平村荔枝园到梧桐山河，长3.8公里，该段绿道连接了仙湖植物园、林果场、荔枝林和槟榔公园；

第三条为河滨沁爽线，沿梧桐山河连接到横沥口水库，长4公里，终点设梧桐驿站，该段绿道连接了博雅馆、梧桐山风景区、梧桐文体公园。

11. 洪湖观荷路（洪湖公园）

洪湖公园园内绿道总长约6.5公里。

洪湖公园位于罗湖区，总面积59.15万平方米，其中陆地面积32.46万平方米，湖面面积26.69万平方米，是一个以荷花为主题，以水上活动为特色的综合性公园。

12. 沙河飘带路（大沙河生态长廊）

大沙河公园——滨河沙河西立交桥，长约11公里。

大沙河生态长廊，范围从大沙河入海口至长岭陂水库，总面积约95万平方米。设置了森林舞台、山地森林、水岸森林、湿地森林等特色景点，凸显城市森林特色。

13. 人才星光道（人才公园）

人才公园园内绿道约5.5公里。

人才公园地处南山区后海片区，毗邻深圳湾超级总部基地，与深圳湾滨海休闲带相连，占地面积77万平方米，其中湖体面积30万平方米。

14. 悠然南山路（大南山绿道）

南山公园园内绿道约8公里。

陶渊明诗云：采菊东篱下，悠然见南山。南山位于深圳南头半岛上，周围是蛇口工业区，主峰高336米。远可观深圳市中心区楼群、香港流浮山脉，元朗景色，近可俯视南山半岛、宝安新城。

15. 梅沙踏浪道（盐田海滨栈道）

小梅沙——东和公园，全长约21公里。

以“城市空间纽带”为理念，共分三个主题段落：城市生活岸线段包括“中英街”海岸线栈道及海景路亲水性景观环境步行系统；工业港区岸线段分为“绿树林阴”、“海港印象”、“渔舟唱晚”、“山海奇观”四个主题，将开创港区旅游的新线路；自然生态岸线段包括“大梅沙西栈道”、“大梅沙海滨公园”、“大梅沙东栈道”、“小梅沙海滨公园”及“背仔角栈道”五个部分。

16. 鸳鸯花谷路（梧桐山鸳鸯谷景区）

梧桐山国家森林公园鸳鸯谷景区位盐田区梧桐山，毗邻盐田区沙头角中心城区。南侧城区可通过海山路与恩上公路交汇处进入景区，北侧可通过沿海高速联接恩上公路交汇处到达景区。景区形成 “山水清涧” 的生态结构和“凤舞花谷”的特色景观。

17. 福永环湖路（环立新湖绿道）

环立新湖绿道全长约9公里。

立新湖公园（也称立新湖水库或福永水库）位于深圳宝安区福永街道与福海街道交界处，占地面积约1.9平方公里，其中水域面积1.2平方公里。一年四季湖水总是清澈见底、碧波粼粼，其山水风光在现代城区相得益彰。被誉为宝安的“小西湖”，8.8公里环湖绿道，湖光荡漾，与碧波万顷的珠江口毗邻。公园内有泉跃迎福、湖畔驿站、荔林漫步等景观节点。沿线打造水岸花街、体育公园等景观空间，贯通环湖绿道。行走在立新湖畔，脚踏着木质栈道，湖光山色尽收眼底。

18. 凤凰杜鹃路（航城街道簕杜鹃谷——凤凰山路线）

凤凰山森林公园主入口——宝安第一外国语学校，全长约13公里。

簕杜鹃谷-凤凰山路线始于一条深圳市最长约188米的簕杜鹃花廊，沿着长廊往前，聚芸门、览山碧、入芳华、拂花道、芳草地、栖花影、竹禅影、花寻海“花谷八景”目不暇接，一路上还随处可见古代风格的亭台，方便市民休息。园内绿道连接了贯穿凤凰山的登山道，充分利用凤凰山旅游区的自然条件，沿山地林道、登山道、滨水道建设，是一条集生态、运动休闲、文化于一体的健身路线。

19. 茅洲碧水路（茅洲河碧道）

茅洲河沿河绿道宝安段左岸从松白路桥起至沙井泵站25.52公里，右岸从松白路桥起至107国道18.05公里，全程约43.57公里，示范段为2.1公里。

茅洲河碧道（试点段）的主要节点包括燕罗湿地、茅洲河展示馆、碧道之环、亲水活力节点、洋涌河水闸、啤酒花园。在亲水活力节点与燕罗湿地基础上，茅洲河碧道（试点段）以碧道之环、茅洲河展示馆为核心,结合规划展示、环保科教主题,释放山水交融的生态核心价值,打造茅洲河流域最具人气与活力的碧道形象客厅。碧道燕罗湿地位于松岗水质净化厂北侧，洋涌桥大闸上游的茅洲河河滩上，形状呈“弯月形”,占地面积6.50公顷。

20. 石岩湖光路（环石岩湖绿道）

环石岩湖绿道约22.5公里。

环绕国家一级水源保护地石岩湖而建，北临石岩湖路与星湖路，南临洲石路，东临松白路，西接洲石路支线。

21. 青春大运路（大运公园绿道）

大运中心——环湖至深圳北理莫斯科大学，全长约11公里。

包括省绿道2号线大运支线、神仙湖绿道、主园路绿道。沿线有神仙湖、生态大草坪、花山花海、U型湖、叠溪谷等特色景观。

22. 山环水润路（龙岗河绿道）

从大康河与梧桐山河交汇处沿龙岗河两岸，至吓陂桥交接断面，全长约30公里。

龙岗河发源于梧桐山，是东江二级支流淡水河的干流，其上游由横岗街道的梧桐山河、大康河、简龙河以及何茂盛河；而后流经龙岗街道、坪地街道、坑梓街道后入惠阳境内。龙岗河绿道沿龙岗河左右岸蜿蜒而行，是龙岗区最重要的城市绿道。

23. 龙岗湿地路（坪地湿地公园、深圳低碳国际城）

体育公园——深圳低碳国际城，线路全长7公里。

坪地湿地公园位于龙岗河边，坪地与龙岗交界处，是市民休闲徒步的好去处。从体育公园，途经坪地湿地公园，到达深圳国际低碳城，深圳国际低碳城是中欧可持续城镇化合作旗舰项目。

24. 阳台叠翠路（龙华环城绿道）

大浪文化公园——阳台山森林公园东门，沿途绿道约17公里。

龙华环城绿道（阳台山南段）北起冷水坑水库南侧，南至福龙路部九窝周边片区，“环山贯水、串景连园”设有山水连城、云溪谷、玉林湾、七仙泉等景点，途经阳台山森林公园、胜利大营救广场，环绕赖屋山、冷水坑、高峰三大水库。

25. 双区三湖路（大浪绿道）

始于龙华石凹水库，经茜坑水库东接观澜茜坑绿道，北连光明绿道蝴蝶谷驿站，全长5.3公里。

大浪绿道共有两个主分支，一条分支前往光明区，可以直达光明滑草场以及光明高铁站，在出口经常可以看到呼啸而过的高铁。另一方向前往观澜方向，直达观光路。

大浪绿道穿行于大浪石凹水库、观澜方向的大水田水库，光明区的鹅颈水库，一路植被丰富，风景秀丽。

26. 光明山湖道

光明滑草场游乐园——观光路，全长约6公里。

贯穿大顶岭、公明水库、吊神山、农田，把山、湖、园、林等要素有机串联，构成集观赏、健身、交通于一体的“慢行系统”，日常供广大市民休闲娱乐选择，同时也可举办高品质、高难度马拉松赛事。

27. 迳口田园路

欢乐田园——迳口田园综合体——时尚生态谷——光明农场大观园——百花谷，全长约7公里。

迳口社区位于光明街道办的东北面，东接龙华区福城街道办，西边紧邻光侨路，南临光明中心区，北倚新湖街道楼村社区，沿路穿越花海、田园、果园、村落等，“四时四景，步移景异”，为休闲健身首选佳地。周边有大顶岭、大屏嶂山，紧邻公明水库、光明小镇、森林公园、省5号绿道等。

28. 湖光环水路

马峦路与比亚迪路交界路口——环湖——荔园钓鱼场，全长约6公里。

绿道途经大山坡水库、荔林果园等景点，沿途绿树成荫、湖光山色，景色非常优美，是绿色的天然氧吧和节假日休闲旅游的场地，可以骑行也可以步行。沿绿道攀至山顶，可欣赏山林野趣，也可感受湖光山色，既是都市漫步好去处，亦是骑行爱好者的理想之选。

29. 鹿咀滨海道

新东路西入口至鹿咀山庄，全长约12公里。

该段绿道为特色旅游、休闲运动型绿道，充分体现滨海绿道特色，徒步或骑车可观赏大甲岛、鹿咀海景、七娘山等自然风光。

30. 七娘步云路

由七娘山地质公园路登山口进入，往返约6.5公里，累积爬升约860米。

七娘山位于大鹏半岛南端，三面环海，主峰海拔867.4米，是深圳的第二高山。山上七座山峰错落有致，山势险峻、雄伟，山中奇峰异石、岩洞、山泉、密林、以及丰富的野生动物资源交相辉映，多彩多姿。待建狩猎场、度假村、美食中心。

31. 官湖望海路

大鹏咸头岭交界处——比克厂，全长约5.5公里。

线路简单易行，一路风景绝美。从大鹏中心沿着迭福山方向主车道左侧的非机动车道开始，300米左右即上绿道，然后一路沿着绿道向前即可。该线路比较平缓，非常适合休闲。仅在迭福山上需要爬坡，但坡度不算陡，高低相宜。绿树红花，彩蝶纷飞，鸟鸣溪涧。官湖望渔岭捕鱼节习俗已申报区级“非遗”项目，捕鱼不仅仅是一种传统技艺，也是官湖人勤劳勇敢、团结协作精神的体现。

32. 汕美生态路

位于深汕特别合作区汕美生态文化谷内。全长约5公里。

沿途增设多处景观节点，以生态、健康、运动、休闲为设计原则，融合保护生态、改善民生和发展经济等多功能的旅游道路网络体系，突出乡村体验、休闲健身功能，打造富有地方特色、田园风光的特色旅游休闲精品。