未来一周，我市流感病例多，流感流行强度高

2019年1月9日至1月15日，深圳市流感指数为Ⅱ级(易发生)

未来一周本市流感流行强度高，流感病例多

流感横行，最需要知道的6件事

1、哪些情况要警惕已经中招?

流感又叫季节性流感，常年均可发生，临床表现以发热、咳嗽、咽痛、全身肌肉酸痛为主。还有些特殊点的情况，有些特殊部位会感觉疼痛，比如睾丸疼，这可能是发烧引起的全身应激反应。

孩子的流感症状和大人都差不多，无非是小孩子不太会表达。平时健康的孩子，感染流感病毒后可能表现为轻症的流感

轻症的流感与普通的感冒没什么区别，只是传染性更强点，一般 2～3 天就好了。

典型的流感，多突然发病，从头到脚，都可能会有这些症状：

发烧：一般会烧 3～5 天，体温可高达 39～40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述，可能只是烦躁、哭闹等。

眼部表现：很多孩子还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。出现这些表现时，别以为只是结膜炎，更不要把这些异常归为“上火”。

鼻炎的症状：搓鼻子;打喷嚏;流鼻涕，如果不多则易成为“鼻屎”;鼻塞，小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。

喉咙不舒服：大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。

咳嗽：多为阵发性，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁。同时多是干咳。

其他不适：大孩子会说全身肌肉、关节酸痛、乏力。小孩子多为容易哭闹、粘人。

这些症状都可能会出现，但不一定都会出现，而且年龄越小的孩子，症状往往越是不典型，还可能会烧到“抽抽”。

满月前的宝宝较少得流感，但满月前的宝宝一般对流感也是没有抵抗力的，一旦得了流感，他们更容易合并肺炎、脓毒症，显得嗜睡、拒奶、少哭、少动，甚至可能出现呼吸暂停等。

2、哪些人是流感的高风险人群?

老人、儿童、慢性病患者、医护人员等是感染流感的高风险人群。

3、如何预防流感?

首先，要注意提高自身抵抗力，合理营养，适量运动，保证充足睡眠。

其次，应保持良好的卫生习惯：少去人多拥挤、通风不良的公共场所;外出回来或接触过公用物品后，要及时洗净双手;居室和办公、学习场所经常通风换气，保持空气清新。

深圳市目前使用的流感疫苗和现阶段流行的病毒亚型匹配，接种疫苗仍是预防流感的最有效措施，高风险人群和广大市民可到各社康中心自费接种。

4、怀疑自己得了流感怎么办?

一旦发现发烧、咽痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等流感样症状，不要硬抗，应戴上口罩及时前往正规医院就诊。

如果自己近期曾经接触了流感患者，要及时告诉医生，便于医生诊断。

5、得了流感怎么办?

积极治疗，停工停课，居家隔离。

打喷嚏或咳嗽时避开他人，用纸巾或手肘遮挡口鼻等，并将纸巾及时丢弃在有盖的垃圾桶。

6、如何护理流感病人?

患者家庭成员要做好自我防护，接近患者时应当戴口罩，避免密切接触，注意个人卫生。

二胎家庭，预防交叉感染更加困难。如果有条件可以分开居住，一般需要体温正常，咳嗽流鼻涕这些症状消失后 48 小时再一起住。

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