为贯彻落实全民健身和全民健康国家战略、助力企业复工复产，拟于2020年7月-12月举办2020年光明区体育公益免费培训活动。详细信息：2020年深圳光明区8大类体育公益免费培训活动详情 

为提高光明区群众身体素质，普及锻炼身体减少体重、增强肌肉含量科学健身知识，特开展健身房科学健身指导公益培训

深圳光明区2020年健身公益免费培训报名方式

培训地点

培训地点：光明区群众体育中心健身房

培训课程安排

培训范围

培训对象：光明区群众

年龄：18-40岁

人数：10人/期；共60人（每人限报一期）

报名咨询

（一）报名时间:2020年7月20日-8月6日

（二）报名方式：请前往光明区群众体育中心健身房报名或联系莫教练、郭教练（电话：15986848782、15818760936）报名，报名时交2张个人1寸照片。

（三）按报名时间顺序录取参训人员，至报名期限结束将在体育中心微信公众平台公布最终报名学员名单。

教练介绍

教练：蔡国宏

具备国家中级健身教练、中国健身体能教练、 CSCA中国幼少儿体能教练、快乐体操教练等资格证。充分了解增肌、减脂、营养搭配、有氧训练、产后恢复训练、体适能训练等知识。参与过各省、市组织的健身大赛，广西省国家职业健身教练谈论会、北京市的国家职业健身教练专业会。

教练：郭熙成

具备国家职业健身教练 （初级），赛普高级私人教练，中国健美协会专业健身教练（CBBA），幼儿体适能教练（幼儿3-6岁），运动营养师。充分了解增肌，减脂，有氧训练，高强度训练，肌肉放松等技能。具备良好的培训能力，喜欢新的挑战，有扎实的专业运动基础，并在光明区群众体育中心健身房任职针对性塑形、增肌小团的专业高级教练。

教练：莫庆权

具备国家职业健身教练（初级）、GSCA幼少儿体能教练、国家二级运动员、国家社会体育指导员、运动营养师、赛普高级私人教练。针对减脂、塑形、产后恢复等专项，在光明区群众体育中心健身房任职减脂大团专业高级教练。

其他事项

（一）报名参训学员必须签署《2020年光明区公益培训自愿参训责任书》；缴纳100元押金。

（二）无故缺课1次的参训人员，将取消参训资格，押金不退，全勤出席则全额退还押金。

（三）本次培训活动最终解释权归体育中心所有。

（四）未尽事宜，另行通知。

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